وضع حلمى طولان، المدير الفني لفريق إنبي، برنامجًا تدريبيًا وغذائيًا للاعبيه ضمانًا لعدم زيادة أوزانهم بسبب عدم الانتظام في التدريب وغياب الرقابة على اللاعبين لوجودهم في المنزل بسبب الحظر المنزلي لتفشى وباء كورونا عالميًا، مما ينذر
بزيادة الوزن لتناولهم أطعمة تساعد فى ذلك مثل الحلويات والنشويات.حذر طولان لاعبيه من عدم الالتزام بالبرنامج التدريبي والغذائي، خصوصًا أن هناك عقوبات سيتم فرضها في حال الزيادة
في الوزن الذى ينذر بفترة تدريبية طويلة بعد العودة للتخلص من الوزن الزائد لتأثير ذلك على الجوانب الفنية والبدنية للاعب.كما طلب طولان لاعبيه بالجري صباحًا ومساءً في أقرب مكان مفتوح ومتاح يساعد فى العدو، ويسهم في تحقيق الهدف المرجو من رفع اللياقة البدنية والحفاظ عليها قدر المستطاع.
إقرأ أيضاً
