في رمضان: صيام الأطفال «مشروط»

اشترك لتصلك أهم الأخبار

أكدت الدكتورة أميرة السعدنى، استشارى طب الأطفال بجامعة عين شمس، أن أفضل سن لبداية تدريب الطفل على الصيام هى 6 سنوات، حتى يكبر ويستطيع الصوم يوما كاملا، ولكن هناك بعض الأمراض التى تمنع الأطفال من الصيام، مثل السكر والأنيميا، وأمراض الخلل المناعى، مثل قلة الصفائح الدموية. وشددت «أميرة» على أهمية الخضروات الطازجة وطبق السلطة للطفل أثناء وجبتى الإفطار والسحور، وقطعة البروتين وصنوف الفاكهة العديدة، المتواجدة حاليا فى الأسواق، كالبرتقال والموز والفراولة والجوافة والليمون.

ولابد من تناول كوب من الزبادى أو اللبن بشكل يومى، والمكسرات لقدرتها على تحسين الدورة الدموية، مثل عين الجمل واللوز والسودانى، وكذلك الفشار وجوز الهند والحمص والخروب والتمر والحرنكش. وحذرت من صيام الطفل حال ارتفاع درجة الحرارة، حتى ولو كان بسيطا، وذلك لحين استقرار حالته الصحية، مشددة على ضرورة تناول الفول فى السحور حتى يقلل شعور الطفل بالجوع، مع تناول المياه بكميات وفيرة

• الوضع في مصر

• اصابات

  5,042

• تعافي

  1,304

• وفيات

  359